独竹漂对平衡性的把控尤其考验选手

2019-03-31 09:30

【解说】脚踩独竹,奋力向前划行,参加独竹漂女子单人60米比赛的选手黄美玉,在首场比赛中表现出色,接受记者采访时,她分享了自己取胜的小秘诀。

这个划的动作比较用腰力,因为它是靠整个腰来支撑,要是你腰站不稳的话它会失去平衡,然后容易掉进水里面。平时训练我们就按照长距离来训练,因为你划长距离划习惯了划短距离就会自然而然地顶起腰来,到时候你用力的时候全部整个腰脊椎都用力来划的时候,它就会很稳了,就不会摔进水里面。

“独竹漂”俗称“划竹竿”,是由一人或数人站立在一条大竹上,手持长竿划水前行,它是发源于贵州赤水河流域的一种独特的民间绝技,也是中国少数民族传统体育运动绝技。对独竹漂高手而言,通常脚踩一根楠竹,漂行水上如履平地。此次黔东南州民运会举办“独竹漂”比赛,可谓一场独竹漂高手盛会,让现场观众一饱眼福。

主要是讲它的平衡,秘诀我们没有什么秘诀,主要一个是勤奋训练,首先选运动员的时候看他的平衡和柔韧性,天生是占一半,然后后天也要(多)训练。

【解说】8月18日至23日,贵州省黔东南苗族侗族自治州举办第九届运动会暨第三届少数民族运动会。此间,在少数民族竞技项目“独竹漂”比赛中,男女选手花式炫技,上演“水上轻功”,尽展民族传统竞技风采。

【解说】在比赛的过程中,也不乏因失误而踉跄落水的选手。独竹漂竞技赛副裁判长潘天星告诉记者,独竹漂对平衡性的把控尤其考验选手。

【解说】当天的独竹漂比赛,分别进行了男子单人60米、100米和女子单人60米、100米的比拼,接下来还将陆续进行男团和女团的比赛。据了解,黔东南州民运会期间,除了举办独竹漂比赛,同时还举办射弩、陀螺、蹴球、高脚竞速、侗族摔跤等7项少数民族竞技项目比赛。

【解说】对于如何练好平衡,避免失误落水,选手胡朝贵在平日的实战训练中也总结了自己的一套“玩法”。

独竹漂就是手臂的力量要大,还有就是平衡性。平时就是多做一些俯卧撑、举杠铃、哑铃之类的。(就靠这个来锻炼手臂力量?)对。